女性専用30分ジムとして人気の「カーブス」。
その中でもカーブス 月島について口コミ・評判を調べてみましたが、ネット上ではまだ投稿数が少なく、十分に参考になる情報は見つかりませんでした。
そこで本記事では、系列店舗の口コミもあわせて紹介していきますので、ぜひ参考にしてください！
カーブス 月島の口コミ・レビュー
カーブスの口コミやレビューを調査したので、その中から参考になるものをご紹介していきます！
システムに関する口コミ・評判
ななえさん（51歳）
「体重5キロ落とせば、ひざの負担も減るよ」
と医師に言われ、思い切ってカーブスへ。
1回30分で全身運動できて、
カーブスだけは飽きずに
体重20kg減りました。
今はひざの不安も全くないです！
出典：カーブスの口コミ
カーブスでは、1回のトレーニングがわずか30分で完結します。
仕事や家事の合間にも気軽に立ち寄れるので、忙しい生活の中でも無理なく続けられると好評です。
編集部みかん『何も続けられなかった人が“習慣になった！』という口コミがあるほど、カーブスは続けやすいジムなんです。
短時間で気軽に通えるのが嬉しいポイントですね！
ダイエットに関する口コミ・評判
美香さん（45歳）
継続期間：1年9か月
出産後に過去最高体重を記録し、諦めかけていたときにカーブスに入会しました。1か月に1㎏ずつコンスタントに体重が減り、服のサイズがXLからSサイズになりました！
出典：カーブスの口コミ
依子さん（56歳）
継続期間：2年4か月
50歳ならこんなものかな…と体型を諦めていました。そんな時、カーブスに通う同僚のスカートがブカブカになっているのを目撃！30分の運動で本当に？と半信半疑でしたが、私もカーブスをはじめると、同じように服のウエストがブカブカになりました。
出典：カーブスの口コミ
30分と短い時間の運動だったとしても、継続した人からの「体重が減った！」という口コミは本当に多いです。
編集部みかん毎日でも無理なく続けられるのがカーブスの魅力！
続けることで大きな成果を得られるんですね☆
コーチのサポート面に関する口コミ・評判
和江さん（61歳）
10年以上、腰痛があり薬を飲んで耐えていました。筋力の衰えを感じてカーブスをはじめると、コーチが腰の痛みに合わせて運動をサポートしてくれて、少しずつ良くなり、今ではまったく痛みがなくなりました。
出典：カーブスの口コミ
伸子さん（63歳）
継続期間：1年1か月
仕事や介護で、自分の体のことがおろそかになり体重が増え筋力も低下。いくつかフィットネスに通ったものの、時間が長くなり習慣化できませんでした。カーブスなら30分だし、コーチの指導もよかったです。体がすっかり変わってすごくうれしいです。
出典：カーブスの口コミ
カーブスはコーチの丁寧なサポートも評判！
好きなスタッフさんやコーチがいると、通うのも楽しみになりますね☆
カーブス仲間わかりやすい指導と明るいはげましでモチベーションもアップ！
運動の効果もバッチリ感じられますよ♪
健康面に関する口コミ・評判
五月さん（65歳）
50歳を過ぎたころ、コレステロール、中性脂肪、肝機能などの数値が悪化し、医師から「1日30分の運動と、食事に気を付けるように」言われました。カーブスで運動し、食事も意識するようにしたところ、1年後の健康診断では、すべて正常値に。今では病気知らずです。
出典：カーブスの口コミ
ひとみさん（63歳）
健康診断で「血糖値が基準値の倍くらいある」と指摘され、これはまずい！とカーブスをはじめました。運動音痴ですが、ちょっと体を動かすだけでこんなに気持ちいいなんてびっくり。体重がずいぶん減って、血糖値も下がりました。
出典：カーブスの口コミ
カーブスでは、体の調子が良くなったと感じる人が多いです。
血糖値やコレステロールの数値が下がるなど、健康をしっかり目指せるジムですね！
カーブス仲間運動と食事のバランスで、体の調子もグッと良くなる♪
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公式：curves.co.jp
カーブス 月島をおすすめできない人は？
カーブスは「1回30分・予約不要で通える」という手軽さと、女性専用の安心感で人気のジムですが、以下のような方にはやや不向きです。
- 短期間で劇的な体型変化を求める人
→ カーブスはダイエット効果の口コミも多いですが、基本は“無理なくコツコツ続けて効果を出すスタイル”です。2〜3ヶ月で一気に10kg以上落とすような短期集中型を求める方には合いません。 - 常にマンツーマンの徹底指導を受けたい人
→ カーブスではコーチの声かけやサポートはありますが、基本はサーキット形式のトレーニング。パーソナルジムのような付きっきりの指導を期待すると物足りなく感じるかもしれません。 - 最新マシンや豪華な設備を重視する人
→ カーブスはシンプルな油圧式マシンを使ったサーキットが中心。最新フィットネスマシンや広いスタジオ、シャワールーム完備といった豪華さを求める人には向かないでしょう。
ただし、これらは裏を返せば「シンプルで無理なく続けやすい」というメリットでもあります。
コーチの声かけや仲間との一体感を感じながら、“ゆるく長く続けたい人” にはまさにピッタリのジムです。
カーブス 月島がおすすめな人は？
一方で、次のような方にはカーブスが特におすすめです。
- 運動が苦手・初心者の女性
→ AIや最新マシンではなく、油圧式マシンを使ったシンプルな運動なので安全。スタッフも優しく声をかけてくれるので、無理なく始められます。 - 忙しくても短時間で効果を出したい人
→ 1回30分で全身運動できるため、仕事や家事、子育ての合間でも継続可能。口コミでも「短時間なのにしっかり効く」と好評です。 - 健康維持・生活習慣病の予防をしたい人
→ 実際に「血糖値が下がった」「コレステロール値が改善した」といった声も多数。医師から運動を勧められた方にもぴったりです。 - 女性専用の環境で安心して運動したい人
→ カーブスは完全女性専用ジム。周囲の目を気にせず運動でき、60代以上の女性も多く通っています。 - 無理なく長く続けたい人
→ 「続けやすい」との口コミが多く、3年・5年と長く通っている会員さんも珍しくありません。仲間やコーチの存在でモチベーションが維持できます。
カーブスは「短期間で劇的に痩せたい人」や「豪華設備を求める人」には向きませんが、
「運動初心者」「健康維持したい女性」「無理なく長く続けたい人」 には最適なジムです。
まずは気軽に体験してみて、自分に合うかどうか確かめるのがおすすめです。
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公式：curves.co.jp
カーブス 月島の基本情報
| 店舗名 | カーブス 月島 |
| タイプ | 30分のフィットネスジム |
| 利用者 | 女性専用 |
| プログラム | カーブス運動プログラム ・筋トレ ・有酸素運動 ・ストレッチ |
| 入会金・事務手数料 | 入会金につきましては公式HPをご確認ください |
| 月額料金 | 会費/月会費につきましては公式HPをご確認ください |
| 営業時間 | 平日 10:00～19:00 ※13:00～15:00はクローズです 土曜 10:00～13:00 |
| 定休日 | 日曜・祝日 |
| １回の運動時間 | 30分 |
| サポート | あり（女性コーチによるサポート） |
| 予約 | 必要なし |
| 公式サイト | https://www.curves.co.jp/ |
カーブス月島の雰囲気
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公式：curves.co.jp
カーブス 月島の料金プラン
カーブス 月島に興味はあるけれど、やっぱり気になるのが料金プランですよね。
管理人みかん通い続けるうえで、無理のない料金なのかは大事なポイントです。
カーブスでは、入会時に必要な「入会金」と、毎月かかる「月会費」が設定されています。ただし、料金については店舗やキャンペーンによって異なる場合があるため、公式ホームページでの確認が必要となっています。
最新の情報が掲載されているので、安心して確認できますよ🎉
＼詳細はこちら／
公式：curves.co.jp
カーブス 月島の「無料体験」申し込み方法
無料体験の申し込み方法を紹介しておきます。
郵便番号を入力すると、そのエリアから近い順で５店舗表示されます。
第2希望までお選びいただけます。
また、お申込み後でも時間変更が可能なので安心です。
この画像が表示されたら、登録完了です。
申し込みが完了すると、後日、店舗スタッフから電話で確認の連絡が入ります。
管理人みかん私は、翌営業日に連絡がきました！
予約日時の確認や、当日の持ち物について案内されますので、気になることがあればその際に質問してみてください。
＼詳細はこちら／
公式：curves.co.jp
カーブス 月島の体験当日の流れをレビュー
カーブス公式サイトからカーブス 月島の体験予約すると、「初回無料のレッスン」を受けれます。
ここでは、当日の流れを詳しくお伝えします！
1．当日持っていく物
無料体験当日は、以下のものを持参すればOKです。
カーブスは持ち物が少なく、特別な準備が必要ないのも魅力的でした。
- 動きやすい服装（普段着のTシャツと、動きやすいパンツでOK！）
- 室内ばき（滑りにくいシューズがおすすめ）
- タオル（汗を拭くための小さめのもの）
- 飲み物（水やスポーツドリンク）
特に、靴は「室内ばき」を持参する必要があるので注意してください。また、汗をかくのでタオルや水分補給用の飲み物は忘れずに！
２．店舗に到着！まずはカウンセリングから
予約した日時に店舗へ到着。受付では、スタッフの方が明るく笑顔で迎えてくれました。
まずは簡単なカウンセリングからスタートします。
ここでは以下のような質問を受けました。
- 「どうしてカーブスを試してみようと思いましたか？」
- 「普段、運動をする機会はありますか？」
- 「体で気になることがあれば教えてください！」などなど
管理人みかんスタッフさんがとても親切で、最初から安心感がありました☺️
初めてのジム体験で緊張していましたが、話を聞いてもらえると気が楽になりますね。
３．じっくりと身体計測！
カウンセリングが終わると、じっくりと身体計測を行います。
計測結果は、スタッフの方が丁寧に説明してくれるので、「何が足りていないのか」「どこを鍛えれば良いのか」が具体的にわかります。
「自分の現状を直視するのは少し恥ずかしい…」という方でも、ポジティブに受け止められるように優しくアドバイスしてくれますよ^^
管理人みかん私も計測結果を見て、『こんな体型なの！？』と驚きました🤯。マジで。笑
でも、スタッフさんのアドバイスを聞いて前向きに『がんばろう！』と思えました🙆♂️
４．実際のサーキットトレーニングを体験
カウンセリングが終わると、いよいよサーキットトレーニングを体験します。
カーブスのサーキットトレーニングは、12種類のマシンと有酸素運動を交互に行うプログラム。これを2周とストレッチを合わせて約30分で完了します。
- 筋力トレーニング：マシンを使って特定の筋肉を鍛えます。
- 有酸素運動：マシンの間に置かれたステップボードで、軽いジャンプや歩く動作を繰り返します。
スタッフが近くでサポートしてくれるので、「マシンの使い方が分からない…」といった不安はゼロ！動きに慣れていない初心者でも安心して進められました。
管理人みかん思ってた以上に楽しくて、初心者の私でも無理なくできました🙆♂️
短時間でも全身を動かせるので、運動後はスッキリした気分に☺️
５．気になる料金の説明
体験が終わると、最後に料金についての説明を受けます。カーブスの料金体系はとてもシンプルでした。
スタッフから、「今実施中のキャンペーン」や「お得に始められるタイミング」などの情報も聞けました。
しつこい勧誘はなく、「じっくり考えてくださいね」と優しく案内してくれたのが好印象♪
管理人みかん私には月会費は少し高めに感じるけど、予約不要＆スタッフのサポート付きなので納得感があります☺️
特に、キャンペーン時に始めるのがお得🥹
無料体験を受けてわかったカーブスの魅力！
カーブスの体験を通して、以下のような魅力を感じました。
- スタッフさんが優しくて、初心者でも安心して通える😌
- 30分でサクッとダイエットできる💪
- 運動苦手な私でもムリせず続けられた🤩
- 女性コーチがしっかりサポートしてくれるから心強い😭
- サクッと運動してすぐ帰れる手軽さが最高☺️
ざっとこんな感じ。体験しないとそのヤバさは分からないと思うけど。。◎
なかでも続けることに自信がない私でも「こんな私でも続けられるかも！」と思えるコーチの優しいサポートがヤバい🫣
管理人みかんちなみに私は即入会しちゃいました！😆
1人だと続かない私でも、ここなら行くだけでサクッと運動ができちゃいます！
＼詳細はこちら／
公式：curves.co.jp
カーブス 月島の料金プラン
カーブス 月島に興味はあるけれど、やっぱり気になるのが料金プランですよね。
管理人みかん通い続けるうえで、無理のない料金なのかは大事なポイントです。
カーブスでは、入会時に必要な「入会金」と、毎月かかる「月会費」が設定されています。ただし、料金については店舗やキャンペーンによって異なる場合があるため、公式ホームページでの確認が必要となっています。
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