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“好きなタイミングでサッと通えるピラティススタジオ”。Urban Classic Pilates は、予約不要で30分完結という業界でも珍しい通い方ができるマシンピラティスとして今注目を集めています。 「実際に効果はあるの？」「初心者でも続けられる？」そんな疑問を...