消費カロリー– tag –

ファディー（FÜRDI）は、短時間でしっかりカロリーを消費したい女性に向いているジムです。 1回30分のトレーニングで約140〜190kcalが目安。中には200kcal以上消費したという声もあります。 この記事では、そんなファディーの消費カロリーの実例や他ジムと...