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“思い立ったその日に通えるピラティス”。Urban Classic Pilates は、予約なし・1回たった30分で本格マシンピラティスができる、今話題のスタジオです。 「本当に効果は出る？」「初心者でも大丈夫？」そんな疑問を持つ方のために、この記事では アー...